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有沒有高膽固醇，看眼睛「這裡」一秒自測
ARZTSAMUI/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
高膽固醇沒有直接的症狀，但一種可以告訴你你是否有高血脂，然而，其實只要看眼睛，就可以自我檢測自己是否有這種狀況喔。 虹膜老化弧（Arcus Senilis）是一種可以從膽固醇沉積物中發展出來的疾病，克里斯．史提爾（Chris Steele）博士在警告說，你的眼睛裡有一個白色或灰色的環可能就要小心囉。
高膽固醇會在動脈壁積聚，限制血液流向心臟，大腦和身體其他部位，並增加患冠狀動脈心臟病的風險。可以發現冠狀動脈硬化這通常是由不健康的飲食，吸煙，患有糖尿病或高血壓，或有中風或心臟病家族史引起的。
但是你怎麼知道你是否首先患有高膽固醇？
根據外媒《express》報導，英國國家衛生局表示，表示高膽固醇通常不會引起任何症狀，但是電視醫生克里斯．史提爾（Chris Steele）博士表示高膽固醇引起的老年人發病，可能會出現這種跡象。
克里斯．史提爾（Chris Steele）是虹膜周圍的白色或灰色不透明環（眼睛的有色部分）。克里斯博士解釋說，這個環是由角膜下的膽固醇和脂質沉積引起的。
他說：「隨著人們變老，男性這種情況更為常見。雖然它不是高膽固醇的明確跡象，但醫生說，如果你注意到這一點，你應該讓你的醫生抽血檢查你的膽固醇。」
如果您未滿40歲並注意意到這一點，那可能有高膽固醇遺傳性疾病。如果您懷疑你有高膽固醇，醫生可以進行血液檢查，看看您的膽固醇含量是多少。
耳朵的跡象也可以發現
高膽固醇的另一個跡像是黃色斑點，在眼睛周圍緩慢生長。這類黃色斑點不會傷害你，但因為它可能是一個跡象，證明你比其他人容易患上心臟病，重要的是，趕快找你的醫生檢查。
但眼睛旁黃斑點，並不是高膽固醇的常見症狀。根據克里斯博士的說法，耳垂上的標誌更為常見。來自中國的專家發現，對角耳垂摺痕的存在可能與增加冠狀動脈疾病的風險有關。
在飲食方面，你應該避免含有飽和脂肪的食物，因為它們會增加血液中壞「膽固醇」（低密度脂蛋白或低密度脂蛋白）的含量。
富含飽和脂肪的食物包括肉餡餅，香腸和脂肪切塊的肉類，黃油，酥油，豬油，奶油，硬質奶酪，蛋糕和餅乾，以及含有椰子油或棕櫚油的食物。
延伸閱讀：三餐怎麼換，膽固醇就是降不下來？專家「不藏私食譜」一次幫你從早到晚都配好了
參考資料：express
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空屋率是房市重要參考指標，根據內政部調查，六都以新北市土城區空屋率最低，僅4.55%，每百戶不到五戶，其次為泰山區，空屋率前十低都在雙北市，包括大安、信義、松山、板橋區等。
一般認為有重劃區、推案量大的行政區，供給量大，空屋率也高；另外市中心房子貴，一般人買不起，有錢人手上好幾棟，常常不住也不出租，空屋率也應該很高。但此一調查結果顯示並非如此，不少人可能會感到意外。
營建署最近公布全國低度使用住宅調查，至2017年底，全國空屋共86.4萬戶，空屋率10.12%。六都有不少行政區空屋率在10%以上，最高甚至近33%，但也有一些地方空屋很少，空屋率低於5%。
根據營建署調查，六都空屋率最低的是土城區，2016年底僅5%，去年底更進一步下探至4.55%，其次依序為泰山、信義、永和、內湖區，空屋率較低前五名都不到5%。
六都空屋率第六低為中和區，其次依序為松山、樹林、板橋、大安區，空屋率都在6%以內。
台灣房屋智庫資深分析師陳炳辰表示，土城有大型重畫區，近年推案量也不小，一般認為空屋應不少，但當地有捷運，房價相對便宜，又有工業區就業機會，供給雖大，需求也強，因此空屋率低。
天時地利不動產總經理張欣民表示，板橋、中和也都屬供給量大，需求也大的地區，泰山、永和則因供給少，空屋不多。大安、信義區空屋率低，主要也是供給少，雖然區內不少豪宅點燈率低，但生活機能佳，多數地區仍住滿了人。
張欣民表示，區域空屋率高，代表房市賣壓大，現階段房價容易下跌；相反的，空屋率低，代表區域房市供需合理，房價相對平穩，不過，仍要視區域情況，土城空屋率長期不高，但先前因區內建案掀破盤戰，房價仍一度出現明顯回檔。
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