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耳鳴怎麼辦？日本專科醫師揭秘耳鳴原因與治療
【早安健康／張承宇報導】耳鳴是每個人都會有的經驗，而我們大多不甚重視。許多疾病都會造成耳鳴，創作歌手吳克群就曾因罹患「突發性耳聾」未及時就醫，造成永久性的聽力損傷。這樣的後果不單對音樂人來說是很大的傷害，其他人也可能因為聽覺損傷，造成溝通困難等生活上的不便。
且耳鳴還有可能是腦瘤造成的，腦瘤就算是良性，也可能會對腦部造成嚴重損害，甚至致死。本文介紹了引起耳鳴的疾病，幫助我們認識耳鳴，及早預防、治療。
本文重點：
耳鳴是什麼？耳鳴成因為何？
造成耳鳴的原因有哪些？
耳鳴解決、改善方法
耳鳴是什麼？耳鳴成因為何？
突然來到的高頻「嗶─」或是「嗡─」的一聲，有時還會伴隨短暫的聽力喪失、耳朵彷彿被什麼東西阻塞住了，就是所謂的耳鳴。
根據勞動部職業安全衛生署發行的《勞動力健康報第15期》，人的耳朵分為內耳、中耳、外耳，外界的聲波會經過外耳，引起鼓膜振動，使能量傳達到位於中耳的三小聽骨，同時把訊號放大、傳到內耳中的液體，再透過液體把能量傳給內耳，內耳的聽覺細胞才會產生電擊刺激神經，最後才傳到大腦，由大腦分辨聲波的訊號。坂田英明指出，在聲音變成腦部訊號的過程中，若是某處出了問題，就可能會造成耳鳴。
日本耳鼻喉科醫師坂田英明表示，耳鳴是每個人都會發生的症狀，且有輕重之分。有些人可能因為症狀輕微而沒能察覺，但若是進入安靜的環境之中，很可能就會發現自己也有耳鳴的症狀。
造成耳鳴的原因
雖然造成耳鳴的機制目前醫界還無法完全確定，但以下情況都會造成耳鳴：
- 創傷性聽力損失：由於超過140分貝的巨大噪音，例如從事爆破職業者、進行砲擊訓練的士兵等，音壓的巨大能量會使耳蝸受傷，造成永久性的聽力損失，而這種聽力損失經常伴隨耳鳴症狀。
- 噪音性聽力損失：長期暴露在85~140分貝的噪音之中，可能會產生短期的「暫時性聽力損失」，若遠離噪音，一段時間後聽力就能恢復。但若是噪音環境長期沒得到改善，會讓聽覺損失漸漸加重，最終導致永久性的聽力障礙。而噪音性聽力損失也會造成耳鳴。
- 感冒、病毒使耳部感染：中耳炎、外耳炎、耳咽管發炎等疾病的典型症狀之中就有耳鳴，這種疾病造成的耳鳴會在痊癒之後消失。
- 胃食道逆流引發耳咽管炎：嚴重的胃酸逆流，可能造成耳咽管開合出現問題、進而引起耳咽管發炎，導致耳鳴。若是耳鳴伴隨有火燒心、咳嗽、吞嚥困難、胸痛等症狀，就要多加注意是不是源於胃食道逆流的耳鳴。
- 自律神經紊亂：過勞、精神壓力等因素容易造成自律神經紊亂，引起耳鳴、倦怠、頭痛、心悸、手腳麻痺等各種因人而異的不適症狀。
- 聽神經瘤：中國醫藥大學醫學影像學習園地資訊指出，聽神經瘤是由一種許旺氏細胞瘤沿著第8對腦神經生長造成的，約佔顱內腫瘤8%，常見於50歲以上族群。可能會因為腫瘤壓迫到腦神經而產生暈眩、耳鳴等症狀。
原因：暴露在放射線環境、副甲狀腺瘤、長期處在吵雜環境等。
症狀：無症狀或耳鳴、暈眩、走路不穩、聽力減低、口眼歪斜等。 - 梅尼爾氏症：又稱內淋巴水腫，是因內耳中形成了淋巴水腫導致，常發生於30~50歲族群，典型症狀為耳鳴、眩暈，以及陣發的聽力喪失。
原因：精神壓力、作息不正常、情緒、咖啡因、紅酒、乳酪等因素引發。
症狀：頭暈、噁心、嘔吐、心悸、冷汗、腳步不穩等。 - 突發性耳聾：高醫耳鼻喉科主治醫師簡禎佑曾在文章中指出，突發性耳聾俗稱耳中風，好發於40~60歲族群，發生原因不明，一般認為和病毒感染、血管因子、氣候、精神壓力、噪音、藥物等因素有關，也有約1%機率是腫瘤造成的。症狀以「突然聽不到」為主，並可能有耳鳴、暈眩、聽力降低等症狀，且多發生在單邊耳朵，很少雙耳同時。治療黃金期為1周內，越快就醫治療效果越好。
- 腦瘤：腦部腫瘤和其他部位的腫瘤很不一樣，就算是良性腦瘤，不像惡性腫瘤會侵犯周遭組織，也會因為壓迫、破壞大腦重要部位而產生包括頭痛、耳鳴的各種症狀，甚至可能死亡。
早期發現能早期治癒，腦瘤第二期可存活5到10年、三期3至5年、四期僅不到1年半，一定要趕快尋求醫師協助。
原因：遺傳、環境、其他地方癌細胞轉移至腦部等，也有研究顯示，電磁波、輻射、有機溶劑等因素會增加罹患腦瘤機率。
症狀：頭痛、抽搐、頭暈、手腳無力、走路不穩、語言障礙、嘔吐、感官異常、半側偏盲(看不到某半邊的事物)等。 - 鼻咽癌：台大醫院耳鼻喉科主治醫師劉殿楨教授曾在文章中指出，鼻咽癌腫瘤生長在鼻咽部，會壓迫耳咽管、侵犯耳咽管肌肉，造成耳咽管功能喪失，使中耳積水，導致耳脹、耳鳴。
原因：不明，一般認為與遺傳、環境、病毒感染有關。
症狀：頸部疼痛、頸部淋巴病變、鼻血、口部出血、鼻腔、鼻咽、鼻竇症狀等。 - 其他：耳垢、心理壓力、藥物副作用、頭部外傷以及其他不明因素等也有可能造成耳鳴。
單耳耳鳴原因為何？
劉殿楨教授表示，上面提到的鼻咽癌、聽神經瘤、突發性耳聾、梅尼爾氏症都有單側耳鳴的狀況出現，且這些症狀相較於其他引起耳鳴的症狀來說是比較危險的。簡言之，如果有單側耳鳴的現象，通常較雙側同時耳鳴要來得危險，務必多加留意，及早就醫治療。
耳鳴解決、改善方法
坂田英明表示，要改善耳鳴，必須從檢查開始，到醫院向醫師說明情況，安排聽力檢查、核磁共振MRI、電腦斷層掃描CT等各項檢查。如此才能找到耳鳴的原因，對症下藥。
而我們能透過生活習慣的改變，避免下列不良習慣，達到預防耳鳴的效果：
- 過度攝取咖啡因
- 接觸有機溶劑
- 吸菸
- 長期暴露在噪音之中
- 睡眠不足
坂田英明強調，若要治療耳鳴，一定要就診。醫師可能會透過鼓膜穿刺、類固醇、耳鳴訓練療法TRT等方式治療耳鳴，醫界也不斷在開發新藥，因此，透過醫師了解醫界最新治療方法是必須的。
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阿里巴巴官網在正值中國教師節、阿里巴巴19周年、馬雲生日的今天，透過微博宣布明年的9月10日，馬雲將不再擔任董事局主席，由現任集團CEO張勇接任。
不過在2019年9月10日之後，馬雲會繼續擔任阿里巴巴集團的董事會成員，一直到2020年阿里巴巴年度股東大會。
促成光棍節的出現
張勇看見B2C是未來的趨勢，所以當他接掌淘寶商城（現更名天貓）後，選擇在11月11日舉辦一個促銷活動，製造買氣與爆點。沒想到這個偶然的決定，竟然促使「1111光棍節」成為國家級，甚至是世界級的購物狂歡節，所以張勇也因而得到「雙11締造者」的稱號。
逍遙子
阿里巴巴的員工都有專屬綽號，並且都是來自於武俠小說人物的名字，其中張勇的花名為「逍遙子」，取自《天龍八部》中的逍遙派祖師爺。
CFO到CEO
「70後」的張勇是馬雲口中的「年輕接班人」，雖然馬雲曾多次開玩笑說：「天不怕、地不怕，就怕CFO做CEO」，但他仍在2015年讓張勇接下CEO這個重責大任。
即使能力有目共睹，張勇仍保持謙虛，把自己定位為「馬雲的執行者」，並在接受採訪時表示：「馬總愛天馬行空，我負責腳踏實地。」
2018年中國最佳CEO
今年界面與今日頭條等媒體聯合評出2018年中國最佳CEO，拔得頭籌的前兩名都來自阿里巴巴，分別為CEO張勇及董事局主席馬雲。
張勇接任阿里巴巴CEO後，清晰的佈局和強勁的表現，讓阿里巴巴連續13季度的業績都持續健康成長。馬雲也在公開信中讚賞張勇敢於站在未來創新設計新型商業模式和業態，使他對張勇領導的新一代阿里巴巴團隊充滿信心！
（首圖取自百度）
來自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%A6%AC%E9%9B%B2%E5%AE%A3%E5%B8%832019%E5%B9%B4%E4%BA%A4%E6%A3%92-4%E9%B
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